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               把鬼趕出去‧把福招進來

         節分（せつぶん、または、せちぶん）在日本是指『各季節的分際』，即立春

         、立夏、立秋、立冬的前一天，節分也國定假日休假一天。江戶時代後特別指立

         春的前一天為節分，因此現在立春的前一天稱之為「節分」。節分為每年的2月3

         日或2月4日，隨著時曆的更動，因此日期也會在未來有所異動。日本在節分之日

         有許多傳統的活動，如「豆撒き（まめまき）」、吃「惠方卷（えほうまき）」

         ，此外人們也會在這天去寺院或神社參加祈福活動，祈求一年順利。

        豆撒き（まめまき）

是指灑豆，一般認為豆子有驅除邪惡之氣的力量

，因此在節分之日的這一天傍晚，大家會在自家

的裡外，邊灑著炒熟的黃豆（在北海道、東北、

北陸、南九州有 些地方則是使用落花生）， 邊

唸著 「鬼外、福内（おにそと、ふくうち）」

「鬼在外，福在內」，其意為「趕走惡鬼，福氣

進來」，人們相信此舉能招來幸運把不幸驅出。

        豆を食べる（まめをたべる）

是指吃下和自己年齡相同數字的豆子，能夠趨吉

避凶；也有吃比自己年齡相同數字多ㄧ顆的豆子

，一整年較不易生病的說法。     

        鰯の頭と柊を戸口に挿す（いわしのあたまとひいらぎをとぐちにさす）

是指將烤過的沙丁魚頭的臭味插在柊葉子上放在

家裡的入口處，藉由鬼討厭的柊葉和沙丁魚的臭

氣子來把鬼驅趕走。

        恵方巻きを食べる（えほうまきをたべる）

是指向著惠方（吉方位）吃海苔捲壽司，此為日

本關西地區特有的節分習俗，海苔捲壽司在節分

時吃的事包有七種材料（醃漬瓠瓜、小黃瓜、櫻

田麩、玉子燒、椎茸、鰻魚、高野豆腐）的捲壽

司代表日本的七福神，有的七種材料分別為不同

的顏色代表的不同的運氣。因此在節分時，朝著

當年的吉位不說話且一口氣吃掉捲著七種福氣的

海苔捲壽司，可代表吃進所有的福氣。