日本泡湯前的五大禮儀
在寒冷的冬日，泡在溫泉內不但能夠解除身體疲勞，
促進血液循環，同時還對一些疾病有輔助的療效。不
過，到日本感受泡湯的樂趣前，一些有關泡湯的禮儀
和注意事項，是身為外國人的我們必須要留意的。
一、日文的「泡湯」稱為「溫泉」或「入湯」
中文裡，泡溫泉也能說是「泡湯」，但在日本人眼中，這兩個字是有不同含意的
。日文中的「湯」泛指「熱水」(お湯)，「泡」則是「氣泡」的意思，所以如果
寫「泡湯」給日本人看，他們也許會以為你在尋找熱開水喔！如果不會日文，只
要寫「溫泉 (おんせん)」或是「入湯 (にゅうとう)」，他們就看得懂了。
二、身上凡有刺青，禁止進入大眾池泡湯
日本溫泉大多是分為「男湯」與「女湯」的大眾池，
許多附設於飯店內的大浴場，或是提供大眾池的溫
泉旅館，均會在入口處標示警語：「 刺青者等請勿
進入。」(入れ墨、タトゥー入館 禁止)。所以如果身
上有刺青的話，不論圖案大小，會建議還是直接尋找有
提供個人湯屋的溫泉旅館！因為在日本人心中，會刺青的人多半與黑道有關，雖然
不能以偏概全，但日本店家不希望黑道份子在溫泉區聚集，因此會設立警語。所以
如果沒看到警告標示而進入泡湯，被發現的話是會被請離的。
三、泡湯前須先沐浴，進入溫泉池時須全裸、頭髮盤起
日本的溫泉通常是裸湯，也就是不能穿著泳衣、內衣褲或圍浴巾進入溫泉池，因
此大家一定要在更衣間將全身的衣物置於籃子或櫃子中，再進入泡湯區，也因此
許多人會在房間內就先換上浴衣，這樣在穿脫上都會方便許多。
另外在進入溫泉池前，為了保持溫泉的泉質和乾淨必須先沐浴沖澡、洗掉身
上的髒污，並將頭髮盤起；還有同時也是為了讓身體先適應溫度，如果從寒冷的
室外下，直接進入冒著熱氣的溫泉，反而對身體有害。
四、毛巾不能放入池中
許多外國女性到日本泡湯時，因為害羞的緣故，會用一條大浴巾包住身體後，再
入池，但其實這是不正確的行為。與前一項「泡湯前必須沐浴、盤髮」的理由一
樣，都是為了保持溫泉的品質，不讓毛巾上的毛線掉入池中而影響溫泉的水質。
因此浴巾多是用來擦乾身體，或放在額頭上的。
五、依照泉質不同，有些溫泉在泡完後必須再沐浴一次
溫泉中含有不同的成分，酸鹼值和味道也不太相同，例如有些泉質屬於有刺激性
的「硫磺泉」、「強酸鹼性泉」時，為了避免刺激性物質引起皮膚的傷害，這時
就必須再沖澡一次，將溫泉成分洗淨。
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